「船通山」：登山好きの方へおすすめの絶景とコース

豊かな自然に恵まれた島根県奥出雲町。
島根県奥出雲町と鳥取県日南町の境に位置する船通山は、ハイキングコースとしても人気のある山で、カタクリの名所として有名です。
今回は、船通山について見どころや、登山コースなど詳しくご紹介していきます。
奥出雲町を訪れる際の参考にしてみてください。

船通山とは

島根県奥出雲町と鳥取県日南町の県境に位置している、比婆道後帝釈(ひばどうごたいしゃく)国定公園に位置する山です。
標高1,142ｍで島根県で9番目の高峰で、広い丘陵になっている頂上からは、大山、三瓶山、吾妻山が一望できます。
ヤマタノオロチ伝説でも有名なスサノオノミコトが、高天原を追放されたのちに降臨したといわれている歴史のある山です。
出雲風土記には、「鳥上山」とあり、この山の中腹にある鳥上滝は、ヤマタノオロチが住んでいたところという言い伝えがあります。
ヤマタノオロチ神話に登場する「あめのむらくものつるぎ」の記念碑もあります。

船通山の見どころ

樹齢2000年ともいわれている天然記念物のイチイ樹も見どころのひとつ。
船通山の山麓一帯は、花崗岩地質で、そこからとれる砂鉄で奥出雲で古くから伝わる鉄づくり「たたら製鉄」が行われてきました。
いまでも至る所にたたら跡や鉄穴流しの跡をみることができます。
奥出雲ならではの魅力や歴史を感じることができるおすすめのスポットになっています。

登山好きにおすすめの船通山登山コース

麓から頂上へと続く道は「原生林の森の道」や「野鳥の森の道」などの遊歩道が整備されているので登山好きの方をはじめ、家族やグループでハイキングを楽しみたいという方にもおすすめです。
船通山に登るには鳥上滝のある「鳥上滝コース」とブナ林の横手道をゆっくり散策しながら回る「亀石コース」の2種類があります。
この2つのコースについて詳しくご紹介していきます。

鳥上滝コース

鳥上滝コースは、約2.2ｋｍのコースです。
所要時間は約1時間10分ほど。
風景を楽しみながら散策しても約2時間ほどで山頂に到着できます。
鳥上滝登山口を出発ししばらくは林道が続き、そののち石畳の道へと変わります。
コース途中にある高さ約16ｍの鳥上滝は、斐伊川の源流とも言われている美しい水で、島根の名水100選にも選ばれているので、一見の価値あり。
その鳥上滝から船通山の頂上までは1,250m、約45分の行程で木製階段の登坂が続きます。
もう少しで山頂というところで、カタクリの花の群生地にたどり着きます。
そこから遊歩道に出て「亀石コース」と合流し、カタクリの花が咲き誇る道をさらに進むと山頂に到着します。
山頂には、「天叢雲剣出顕之地」の碑が立てられており、眺望は360度の大パノラマで、天気が良ければ三瓶山や大山、宍道湖、遠くは隠岐の島まで見えることもあります。

亀石コース

亀石コースは、ブナ林の横手道をゆっくりと散策しながら進むコース。
亀石駐車場からスタートし、渓流のせせらぎを聞きながら木漏れ日とさわやかな風を感じ、奥出雲の大自然をおもいっきり満喫できます。
亀岩コースの所要時間は、山頂まで約1時間ほどですが、コースの途中で急な登りとなる区間もあるため、1時間半程みておくと良いでしょう。

春が見ごろ！カタクリの花

船通山は、カタクリの群生地としても有名です。
カタクリの花は、「春の妖精」とも言われる花で、反り返った花が特徴の多年草。
見頃の時期には、船通山の山頂付近、約1ヘクタールの斜面がカタクリの花が咲き誇り、紫色の絨毯のように綺麗に彩ります。
例年の見ごろは、里に咲くカタクリの花より約1か月ほど遅く、4月中旬から5月初旬まで。
ふもとのカタクリの花が咲く1～2週間後が、船通山のカタクリを見に行く時期としておすすめです。
天候や気温によって変わってしまうので訪れる際はご注意ください。

船通山　基本情報

船通山の口コミ情報

船通山を訪れた方による口コミをご紹介します。

口コミ①

ヤマタノオロチ神話のルーツを感じながら歩ける山でした。
良く整備された登山道は、新緑の良く晴れた日に登るのがオススメ。
とても気持ちが良く、気分がリフレッシュできます。
日本神話が好きな人には感慨深い場所だと思います。登りと下りのルートを変えると山歩きが更に楽しめます。

引用元：https://maps.app.goo.gl/MJjEhb1xFUxr8m5k8

口コミ②

川に沿って登山道があるので、水の音を聴きながら登ることができます
色々な植物を見ながら祖母と2時間かけて登りました。気持ちが良かったです。
また、登っている途中の他の登山客の方々の応援や挨拶がとても嬉しかったです。
カタクリの花も満開で綺麗でした。ちなみに、カタクリの花は、花が咲くまでに何年もかかるそうです。
頂上からの眺めも最高でした！

引用元：https://maps.app.goo.gl/sTvjC4TTv8tta3uZ7

口コミ③

４月の下旬、山野草の貴婦人＝カタクリを見に毎年登ります。
斐乃上荘から程なく左に曲がって進んだところに登山口がある亀石コースとずっとまっすぐ進んだところに登山口がある鳥上滝コースがあります。
車で行くのに登山口が山に近い鳥上滝コースを良く登ります。
カタクリは頂上手前の木道の脇～頂上にはそれはもうたくさん群生しています。
ほかにもここでしか見れない？サンインシロカネソウ、ミヤマカタバミ、ボタンネコノメソウ、サワハコベ、ヒメレンゲ等山野草の宝庫です。
今の時期はウメバチソウ、キバナアキギリ、アケボノソウ、ツリフネソウ、トリカブト、ホトトギス等様々な花が咲いています。
紅葉の季節、登山道を覆う黄色、赤色の落ち葉を踏み締めながら登るのも爽快です。
家から１時間強で着き、１時間半かからずに登れる私にとって手頃な山です。
また、下山後、美人の湯で有名なつるつる温泉＝斐乃上荘で汗を流し、ひいきのお蕎麦屋さんのはしごをします。
山良し、花良し、温泉良し、蕎麦良しの私のお気に入り場所です＼(^_^)／

引用元：https://maps.app.goo.gl/52AJntnH2v8XePRcA

船通山周辺のおすすめ観光情報

船通山周辺のおすすめ観光情報についてご紹介します。
ぜひ登山やハイキングの帰りに立ち寄ってゆったりと身体を休めてみてはいかがでしょうか。

斐乃上温泉

斐乃上温泉の特徴は、単純温泉で穏やかな作用のやさしい温泉が楽しめるリラックスの湯。
疲労回復や病後回復期、関節痛、冷え性の改善、慢性消化器病にも効果があるとされています。
美肌効果が有名ですが、神経痛やリウマチの緩和にも効果があります。
斐乃上温泉で唯一宿泊できる施設が「斐乃上温泉かたくりの里　民宿たなべ」です。
豊かな緑、綺麗な水、澄んだ空気、地元食材を使った郷土料理などが楽しめる施設として人気で、温泉の泉質はもちろんのこと、おもてなしや居心地のよさからリピーターの多い人気の宿泊施設になっています。
奥出雲和牛や山菜など、地元の特産品を使った食事も魅力です。
冬季限定で食べられるイノシシ猟によって捕ったイノシシを使用した「しし鍋」も人気(オプションで追加可能)。
イノシシ肉には代謝を促すビタミンB群を豊富に含んでいて、ビタミンB12は豚肉の約3倍、鉄分は約4倍も含まれています。
疲労回復や皮膚の健康、新陳代謝を促す効果があるほか、身体に必要な栄養素が豊富に含まれていることでも注目の食材なので、冬の時期に訪れる際はぜひ楽しみたい料理です。
時期によって楽しめる食事や、自然の趣など、奥出雲の魅力を存分に味わえることでしょう。

島根県奥出雲にある日本三大美肌温泉「斐乃上温泉かたくりの里」についてご紹介

亀嵩温泉　玉峰山荘

玉作の神が宿る山として「出雲国風土記」に記されている「玉峰山」。
玉作の神が宿る信仰の山として知られる玉峰山の懐に位置する豊かな自然の中にあるのが「亀嵩温泉　玉峰山荘」です。
亀嵩温泉のお湯は、炭酸水素塩泉の成分が多いのが特徴で、高い美白作用が期待できるといわれています。
玉峰山を一望できる自慢の露天風呂は、開放的な眺めの中、ゆったりと湯浴みを堪能できるリラックス空間。
浴槽に小さな球状の粒が入ったセラミックサンドバスも人気で、疲労だけでなく、美肌効果やダイエット効果など女性にうれしい効果も期待できます。

延命水

延命水は、冬にはあたたかく夏には冷たい湧き水で島根県名水百選に選ばれている水です。
地元で親しまれている水ですが、島根県内だけではなく県外からも延命水を求めて汲みに来る方もいるほど。
延命水が湧き出ているのはJR木次線、出雲坂根駅のすぐ近く。出雲坂根駅の駐車場に設置されている水汲み場から自由に飲むことができます。
出雲坂根駅の源泉から湧き出ている延命水は、奥出雲の名産になっている奥出雲舞茸などのきのこ栽培にも利用されています。
延命水は、そのまま飲用するのはもちろんのこと、美味しいお水を料理に使ったり、お米を炊けば普段の食事もより美味しくなること間違いないでしょう。

天然であり長寿の水「延命水」についてご紹介

まとめ

「船通山」について、基本情報や口コミ、見どころ等について詳しくご紹介してきました。
船通山は、家族やグループでのハイキングにもおすすめの観光スポットです。
季節によって様々に印象を変える船通山は、いつ訪れても違った魅力をみせてくれるでしょう。
心地よい風を感じながらハイキングするのも、カタクリの見頃の時期を狙って訪れてみるのもおすすめです。
島根県奥出雲や周辺への旅行をお考えの方はぜひ、今回の記事を参考にしてみてくださいね。